Eau et santéEau et hygiène

Il est important de se laver chaque jour. La transpiration produit des sécrétions graisseuses qui bouchent les pores de la peau. L'eau tiède et le savon permettent de les éliminer. Tout comme ils éliminent les microbes, vecteurs de maladies.

Attention, cependant, à ne pas prendre de bains prolongés trop chauds ni d'utiliser un savon trop détersif, sous peine d'irriter la peau et de détruire le film qui protège naturellement l'épiderme.

Les mains sont particulièrement exposées à une contamination microbienne. Il faut donc les laver en sortant des toilettes, avant de cuisiner ou de manger, après avoir pris les transports en commun ou caressé un animal. Et il faut surtout éviter de les porter à la bouche.

À la maison : ne pas oublier de nettoyer les surfaces humides (évier, lavabo, baignoire...), propices au développement des bactéries.